Αρχική / Μητρότητα / ΌΛΑ όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον κοινό ύπνο με το μωρό (co sleeping)!

ΌΛΑ όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον κοινό ύπνο με το μωρό (co sleeping)!

article-2399238-0E1BCB2000000578-379_634x585

Θέλετε να κοιμηθείτε μαζί με το μωρό σας, αλλά έχετε πολλές απορίες και δεν γνωρίζετε τι να πιστέψετε και τι όχι από όλα αυτά που ακούτε καθημερινώς. Παρακάτω συγκεντρώσαμε τις πιο συχνές απορίες σε σχέση με τον ύπνο μαζι με το μωρό για να σας κατατοπίσουμε.

Ύπνος με το μωρό ερώτηση 1: Φοβάμαι μήπως κακομάθω το παιδί μου;

Ερευνητές έχουν ανακαλύψει πως υπάρχουν συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα που τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα ως προς το περιβάλλον τους, και η παιδική ηλικία είναι ένα τέτοιο σημαντικό χρονικό διάστημα.  Το μυαλό του νεογέννητου είναι μόνο 25% ολοκληρωμένο- και το υπόλοιπο σχηματίζεται από τις εμπειρίες που αποκτά σιγά σιγά- το μωρό σας στην κυριολεξία δεν μπορεί να κακομάθει. Ο τρόπος που συμπεριφέρεσαι στο παιδί σου θα διαμορφώσει τον εσωτερικό κόσμο του, οπότε γέμισε το με αγάπη και στοργή (ποτέ μην υψώσεις την φωνή σου σε ένα παιδί που είναι μικρότερο από 3 χρονών, εκτός αν κινδυνεύει).

Ύπνος με το μωρό ερώτηση 2: Τι γίνεται με την οικειότητα ανάμεσα σε μένα και τον σύντροφο μου;

Ένα από τα πράγματα που αγάπησα περισσότερο σχετικά με τον ύπνο με το μωρό, ήταν το σεξ, γιατί σε αναγκάζει να γίνεις δημιουργικός. Δεν μπορούσαμε να κάνουμε σεξ στο κρεβάτι φυσικά, οπότε καταλήγαμε οπουδήποτε μέσα στο σπίτι.

Ύπνος με το μωρό ερώτηση 3: Περνάει πολύ καιρός για να βρεθώ μόνη με τον σύντροφο μου;

Με τον τρόπο που το βλέπω: έχεις πολύ καιρό να μείνεις μόνη σου από την στιγμή που γέννησες, και θα κάνεις και πολύ καιρό να μείνεις μόνη σου μέχρι να μεγαλώσει το μωρό, γι’αυτό απόλαυσε την νηπιακή και παιδική ηλικία του παιδιού σου.

Ύπνος με το μωρό ερώτηση 4: Πως πρέπει να προετοιμαστώ για να κοιμηθώ με το μωρό;

  • Μην πιεις αλκοόλ, ειδικά αν θηλάζεις.
  • Μην καπνίσεις πουθενά κοντά στο μωρό.
  • Μην αφήσεις ποτέ το μωρό μπρούμυτα στο κρεβάτι.
  • Μην κοιμηθείτε σε στρώμα νερού.
  • Μην χρησιμοποιείτε βαριά παπλώματα και κουβέρτες.
  • Διπλώστε το σεντόνι ώστε να μην μπορεί να καλύψει το πρόσωπο του μωρού.
  • Βγάλτε όλα τα μαξιλάρια από το κρεβάτι, εάν το παιδί μείνει μόνο του.
  • Μην βάλετε το παιδί ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας.
  • Μην αφήσετε ποτέ ένα μεγαλύτερο παιδί μόνο στο κρεβάτι χωρίς προστατευτικά γιατί μπορεί να πέσει.

Ύπνος με το μωρό ερώτηση 5: Έχω ακούσει πως ο ύπνος με το μωρό, σχετίζεται με τον αιφνίδιο βρεφικό θάνατο. Είναι αλήθεια;

Για την πλειοψηφία των νηπίων που έχουν πεθάνει από αιφνίδιο βρεφικό θάνατο, τόσο στην Αμερική, όσο και στη Δύση, ευθύνονται μοιραία ατυχήματα κατά την διάρκεια που κοιμούνται μόνα τους χωρίς την επίβλεψη κάποιου ενήλικα.

Τα γεγονότα:

  1. Τα μωρά που θηλάζουν είναι λιγότερο πιθανόν να πεθάνουν από αιφνίδιο βρεφικό θάνατο.
  2. Τα χαμηλότερα ποσοστά θνησιμότητας από αιφνίδιο βρεφικό θάνατο, έρχονται από κουλτούρες που παραδοσιακά κοιμούνται με το μωρό.

Η ψυχολόγος Margot Sunderland έγραψε: “ Είναι γνωστό από επιστημονικές μελέτες  πως όταν ένα μωρό αποχωρίζεται από τη μητέρα, μπαίνει σε μια πρωτόγονη κατάσταση άμυνας, η οποία μπορεί να προκαλέσει γρήγορη αναπνοή και έντονο καρδιοχτύπι. Μετά από διάστημα 6 ωρών, όπου το μωρό βρίσκεται μακριά από την μητέρα του, εμφανίζει διπλάσια ποσοστά της ορμόνης του στρες σε σχέση με το μωρό που βρίσκεται με την μητέρα του. Σε αντίθεση, αν το μωρό είναι με την μητέρα έχει σταθερή αναπνοή και καρδιακό παλμό.

Ύπνος με το μωρό ερώτηση 6: Πως θα μάθει να κοιμάται μόνο του;

Περίπου στην ηλικία των 4 ετών τα πόδια της κόρης μου είχαν μεγαλώσει σε σημείο που ήταν σαν να κοιμάμαι με χταπόδι, έτσι δεν είχα άλλη επιλογή από το να την διώξω.Της έδωσα ένα παλιό όμορφο κρεβάτι και τελικά ενθουσιάστηκε με την ιδέα.

Ύπνος με το μωρό ερώτηση 7: Ακούγεται πολύ ωραίο, αλλά υπάρχουν πραγματικά πλεονεκτήματα όταν κοιμάσαι με το μωρό;

Η επιστημονική συγγραφέας Maia Szalavitz γράφει:

“Η έρευνα για τους κίνδυνους που διατρέχουν τα παιδιά στα διάφορα ιδρύματα χρονολογείται από το 1940.  Από τότε που υπάρχουν, τα ορφανοτροφεία έχουν υψηλά ποσοστά θνησιμότητας. Από τις αρχές του εικοστού αιώνα  αυτό αποδιδόταν σε κολλητικές ασθένειες.  Αλλά η ψυχαναλύτρια και γιατρός Rene Spitz προτείνει μια άλλη θεωρεία. Πιστεύουμε πως τα μωρά στα ιδρύματα υποφέρουν από έλλειψη αγάπης, χάνουν τη σημαντική σχέση μεταξύ με τους γονείς τους, που έχει ως αποτέλεσμα να πληγώνονται ή ακόμα και να πεθαίνουν.»

Επίσης μια μαγική διαδικασία που ονομάζεται «θερμικός συγχρονισμός» συμβαίνει κατά την διάρκεια του ύπνου με το μωρό. Η θερμοκρασία στο σώμα της μητέρας προσαρμόζεται στις ανάγκες τις μωρού.

Εν ολίγοις: Ο ύπνος με το μωρό όχι μόνο βάζει τα θεμέλια για οικειότητα μεταξύ της μαμάς και του μωρού, αλλά βοηθάει το μωρό να βρει τους ρυθμούς του και να μεγαλώσει δυνατό και υγιή.

Επιμέλεια άρθρου: Ειρήνη Γερογιαννάκη

* Απαγορεύεται η αντιγραφή, επικόλληση και αναδιανομή του συγκεκριμένου άρθρου χωρίς την πρότερη έγκριση του mommyandthecity.gr και του συγγραφέα/αρθρογράφου του.

 Διαβάστε επίσης:

10 Φωτογραφίες που δείχνουν πως είναι ο ύπνος με το μωρό στο ίδιο κρεβάτι.

Κοινός ύπνος (co-sleeping): Τι θα έλεγε το μωρό εαν μπορούσε να μιλήσει!

Το ημερολόγιο μιας εξαντλημένης μαμάς που κοιμάται με το μωρό της

Δείτε Επίσης

τα νεογέννητα καταλαβαίνουν πολλά

Τα νεογέννητα καταλαβαίνουν και αισθάνονται τα πάντα: «Μιλήστε τους»

Τα νεογέννητα μωρά αντιλαμβάνονται πολύ περισσότερα από ότι εμείς νομίζουμε. Κάθε φορά που ακούνε την …

error: