Αρχική / Γυναίκα / Ένας εύκολος οδηγός για την σωστή αυτοεξέταση του μαστού!

Ένας εύκολος οδηγός για την σωστή αυτοεξέταση του μαστού!

 aytoeksetash_mastoy

Ελέγχεις το στήθος σου τακτικά; Ξέρεις πως να κάνεις σωστή αυτοεξέταση;

Με τον Οκτώβριο να είναι αφιερωμένος στην ευαισθητοποίηση των γυναικών σχετικά με τον καρκίνο του μαστού καλό θα ήταν να μάθουν όλες οι γυναίκες πως να κάνουν σωστά αυτοεξέταση μαστού.

Ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβεις αν κάτι πάει στραβά, είναι να γνωρίζεις το σώμα σου.

Σύμφωνα με την ερευνήτρια Dr Alessandra Muntoni, η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού είναι ο καλύτερος τρόπος για να εξασφαλιστεί η σωστή θεραπεία το συντομότερο δυνατό.

«Το να έχεις επίγνωση του μαστού σου είναι πολύ σημαντικό. Οι γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν πώς φαίνονται τα στήθη τους συνήθως και πως τα αισθάνονται και, αν παρατηρήσετε μια αλλαγή, θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν.»

Για τι ψάχνουμε όταν εξετάζουμε το στήθος;

  • Μια μάζα, ένα όγκο
  • Μεταβολή στο μέγεθος ή στο σχήμα του μαστού
  • Αλλάγη στο σχήμα της θηλής, ή οποιαδήποτε αλλαγη στο χρώμα
  • Μια αλλαγή στο δέρμα, όπως ερυθρότητα ή αλλαγή στο χρώμα
  • Εκκρίσεις από τη θήλη
  • Πόνος

 

how-to-check-breasts-worrying-signs

Πώς κάνουμε σωστή αυτοεξέταση;

Οι γυναίκες θα πρέπει να ελέγξουν τα στήθη τους, την ίδια μέρα κάθε μήνα για να εξασφαλίσει ότι δεν υπάρχει καμία αλλαγή.

Συνήθως αυτό γίνεται μόλις τελειώσει η έμμηνος ρύση.

Οδηγός:

Βήμα 1.

Κάντε απαλό κυκλικό μασάζ στο στήθος, από το εξωτερικό του στήθους προς τη θηλή, με τα δάκτυλα σας.

Βήμα 2.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει όλο το στήθος, Μην ξεχνάτε και τον έλεγχο στα σημεία προς τη μασχάλη

Βήμα 3.

Τελειώστε την εξέταση ελέγχοντας τη θηλή.

 

Δείτε το βίντεο με τις αναλυτικές οδηγίες:

Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε να κάνετε αυτοεξέταση είναι να ζητήσετε από τον γιατρό σας να σας δείξει.

* Απαγορεύεται η αντιγραφή, επικόλληση και αναδημοσίευση του παρόντος με οποιονδήποτε τρόπο ή τεχνική μέθοδο χωρίς την πρότερη ρητή έγκριση του mommyandthecity.gr και του συγγραφέα/αρθρογράφου και δημιουργού του.

Διαβάστε επίσης:

Διάσημη Ελληνίδα τραγουδίστρια βαπτίσε τον γιο της!

Θλίψη: Πέθανε πασίγνωστη Ελληνίδα τραγουδίστρια

Διάσημο ζευγάρι της Ελληνική showbiz περιμένει το τρίτο του παιδί! (Φωτογραφία)

Δείτε Επίσης

%ce%b8%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%ce%b3%ce%ba%cf%85%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b7

Θρομβοφιλία και εγκυμοσύνη. «Δεν πρέπει να μας φοβίζει»

Η θρομβοφιλία δεν είναι μια σπάνια νόσος, εφόσον εμφανίζεται σε 1 στους 15 ανθρώπους, ενώ από …

error: