Αρχική / Μητρότητα / Εγκυμοσύνη / 7 υπέροχοι τρόποι για να έρθετε πιο κοντά με το μωρό που περιμένετε

7 υπέροχοι τρόποι για να έρθετε πιο κοντά με το μωρό που περιμένετε

7-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%ad%cf%81%ce%b8%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%80%ce%b9%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%ac-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%cf%89%cf%81%cf%8c-%cf%80

Δεν υπάρχει άλλος πιο υπέροχος δεσμός από αυτόν ανάμεσα σε μια μητέρα και το παιδί της. Έχουμε πει πολλές φορές πως η μοναδική αυτή σχέση ξεκινά από τη μήτρα ακόμα. Αυτό το μαγικό 9 μηνό ταξίδι που βιώνει κάθε γυναίκα που κυοφορεί μια νέα ζωή, της  δίνει την ευκαιρία να καλλιεργήσει αυτή της σχέση ζωής που μόλις ξεκίνησε με έναν άνθρωπο που θα αγαπά για όλη της τη ζωή. Παρακάτω συγκεντρώσαμε και σας προτείνουμε 7 υπέροχους τρόπους για να έρθετε πιο κοντά με  το μωρό που μεγαλώνει μέσα σας.

Μιλήστε του

Κατά την 20η περίπου εβδομάδα το μωρό σας αρχίζει να ακούει τον ήχο της καρδιάς σας και στη συνέχεια οι ήχοι και οι φωνές από το εξωτερικό περιβάλλον διαπερνούν τη μήτρα και φτάνουν στα αυτιά του μωρού σας. Πολλοί ερευνητές ισχυρίζονται πως τα μωρά μπορούν να ξεχωρίσουν τη φωνή της μαμάς τους από τη μήτρα ακόμα και προτρέπουν τις μέλλουσες μαμάδες να μιλάνε γλυκά στο μωρό τους. Ξαπλώστε λοιπόν αναπαυτικά στον καναπέ ή το κρεβάτι σας και αρχίστε να μιλάτε στο μωράκι σας. Επίσης μπορείτε να πάρετε ένα βιβλίο και να του διαβάσετε μια ιστορία, ένα παραμύθι.

Μουσική

 Δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό από τη μουσική για να ηρεμήσει εσάς αλλά και το μωρό σας. Να θυμάστε πως τα μωρά προτιμούν συνήθως μουσική με ένα σταθερό και δυνατό ρυθμό γιατί θυμίζει τον ρυθμό τις καρδιάς σας. Βάλτε λοιπόν το αγαπημένο σας Cd και αν έχετε διάθεση τραγουδήστε κιόλας. Το μωρό σας θα αρχίσει να διακρίνει σιγά σιγά τους διαφορετικούς ρυθμούς και ήχους. Μελέτες έχουν δείξει πως η μουσική συμβάλλει στη δόμηση των γλωσσικών δεξιοτήτων του μωρού.

 

Η άσκηση

Η φυσική άσκηση όπως το περπάτημα ή ασκήσει για εγκυμονούσες κάνουν καλό σε εσάς και το μωρό σας. Στα μωρά αρέσει πολύ η κίνηση. Τα χαλαρώνει ενώ ταυτόχρονα τους δίνει τη δυνατότητα να κουνιούνται ρυθμικά μέσα στο αμνιακό υγρό. Η άσκηση αυτή προκαλεί σε εσάς έκκριση ενδορφίνης η οποία διαπερνά τον πλακούντα και φτάνει στο μωρό δημιουργώντας του ευφορία.

Χαϊδέψτε την κοιλιά σας


Κατά πάσα πιθανότητα θα έχετε το χέρι σας μόνιμα πάνω στην κοιλιά σας, χαϊδεύοντας νοερά το μωρό σας. Οι ερευνητές υποστηρίζουν πως από τη στιγμή που το μωρό σας θα αρχίσει να νιώθει το άγγιγμα και το χάδι σας πάνω στην κοιλιά σας, από την 20η περίπου εβδομάδα και μετά, θα μπορεί να ξεχωρίζει πότε το χάδι προέρχεται από τη μαμά ή το μπαμπά και πότε από κάποιον άγνωστο. Αρχίστε λοιπόν να χτίζεται αυτή τη σχέση με το μικρό σας χαϊδεύοντας και τρίβοντας, απαλά πάντα την κοιλιά σας και σαν ανταπόκριση θα αρχίσει να κινείται και να κλωτσάει. Μερικές φορές θα ξεκινάει πρώτο αυτή τη συζήτηση μεταξύ σας. Ανταποκριθείτε ανάλογα με ένα χάδι.

Μασάζ

Κάντε απαλό μασάζ στην κοιλιά σας με μια ειδική κρέμα ή λαδάκι. Είναι ένας υπέροχος τρόπος να δεθείτε με το μωρό σας και αποτελεί ένα χαλαρωτικό τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας.

Βγάλτε φωτογραφίες την κοιλίτσα σας καθώς μεγαλώνει

Βγάλτε φωτογραφίες την κοιλίτσα σας, καθώς οι εβδομάδες περνάνε και αυτή φουσκώνει όλο και περισσότερο. Είναι ένα υπέροχο ενθύμιο που θα θέλαε να κρατήσετε ενώ ταυτόχρονα σας βοηθά να έρθετε πιο κοντά με το μωρό που εγαλώνει μέσα σας. Σταθείτε λοιπόν μπροστά στον καθρέφτη σας, καμαρώστε τη και φωτογραφίστε τη. Επίσης μπορείτε να βάλετε τη φωτογραφία από τον υπέρηχο στο πορτοφόλι ή την τσάντα σας ώστε να την κοιτάζετε όποτε νιώθετε την ανάγκη.

Οικογενειακή υπόθεση


Μπορεί ο δεσμός ανάμεσα σε μια μέλλουσα μαμά και το μωρό της να είναι μια βιοχημική υπόθεση πριν ακόμα αφήσει τη μήτρα της, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως δεν μπορεί να αναπτυχθεί ο δεσμός και με όλα τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας. Βάλτε στο παιχνίδι τον σύντροφό σας αλλά και τα άλλα σας παιδιά, αν αυτό που κυοφορείτε δεν είναι το πρώτο. Αφήστε τους να χαιδέψουν την κοιλιά σας, να αισθανθούν το μωρό κι αυτό να γνωρίσει το χάδι τους. Παροτρύντε τους να μιλήσουν στο μωρό ώστε να μάθει να ξεχωρίζει τη φωνή του μπαμπά και των αδερφών του. Δώστε του ακόμα κι ένα χαιδευτικό όνομα, αν δεν έχετε επιλέξει ακόμα όνομα, το οποίο θα γνωρίζουν μόνο τα μέλη της οικογένειάς σας. Αυτό θα το κάνει ακόμα πιο συναρπαστικό για όλους σας.

Επιμέλεια: Εύα Ακριβοπούλου

* Το παρόν αποτελεί πρωτότυπο άρθρο και απαγορεύεται η αντιγραφή, επικόλληση και αναδημοσίευση του με οποιονδήποτε τρόπο ή τεχνική μέθοδο χωρίς την πρότερη ρητή έγκριση του mommyandthecity.gr και του συγγραφέα/αρθρογράφου και δημιουργού του.

Αγόρι ή Κορίτσι; Κάντε το τεστ των 22 ερωτήσεων για να μάθετε το φύλο του μωρού σας

Η γέννηση ενός παιδιού με φυσιολογικό τοκετό: Από το 1ο έως το 3ο στάδιο.

10 υπέροχα γεγονότα για τις κλωτσιές που σας δίνει το μωρό σας

Δείτε Επίσης

πλακούντας

Πλακούντας: Ένας εκπληκτικός μηχανισμός και ο καθοριστικός του ρόλος στην ανάπτυξη του εμβρύου

Ο ρόλος του πλακούντα είναι καθοριστικός για την ανάπτυξη του εμβρύου. Είναι ένας εκπληκτικός μηχανισμός, …

error: