Αρχική / Γυναίκα / Υγεία-Fitness

Υγεία-Fitness

Πώς επηρεάζει το κάπνισμα τη γονιμότητα και τη σύλληψη

human egg cell

Το 30% περίπου των αντρών και γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία καπνίζουν. Ο καπνός του τσιγάρου  φαίνεται να επηρεάζει αρνητικά τη γονιμότητα τόσο πριν τη σύλληψη όσο και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η παγκόσμια επιστημονική βιβλιογραφία αναφέρει σημαντικές ενδείξεις για τη συσχέτιση του καπνίσματος με την υπογονιμότητα. Δες ακόμα: Εγκυμοσύνη: …

Διαβάστε Περισσότερα

Θρομβοφιλία και εγκυμοσύνη. «Δεν πρέπει να μας φοβίζει»

%ce%b8%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%ce%b3%ce%ba%cf%85%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b7

Η θρομβοφιλία δεν είναι μια σπάνια νόσος, εφόσον εμφανίζεται σε 1 στους 15 ανθρώπους, ενώ από μοριακές αναλύσεις αποδείχτηκε πως από θρομβοφιλία πάσχει 1 στους 7 Έλληνες. Τι πρέπει να γνωρίζω για τη Θρομβοφυλία Η θρομβοφιλία μπορεί να είναι κληρονομική (διαγιγνώσκεται εύκολα), αλλά και επίκτητη, καθώς μπορεί να προκύψει από διάφορες καταστάσεις …

Διαβάστε Περισσότερα

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον καρκίνο του μαστού και την κληρονομική προδιάθεση

%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%8d

Τι διαγνωστικές εξετάσεις πρέπει κάθε γυναίκα να κάνει; Μία μαστογραφία αναφοράς στα 35 Αυτοεξέταση μία φορά το μήνα Μαστογραφία μία φορά το χρόνο μετά τα 40 (ή υπερηχογράφημα σε περίπτωση πυκνού μαστού) Κλινική εξέταση από ειδικό χειρουργό μία φορά το χρόνο μετά τα 40 (μετά τη μαστογραφία) Ποια είναι τα …

Διαβάστε Περισσότερα

Ένας εύκολος οδηγός για την σωστή αυτοεξέταση του μαστού!

aytoeksetash_mastoy

  «Το να έχεις επίγνωση του μαστού σου είναι πολύ σημαντικό. Οι γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν πώς φαίνονται τα στήθη τους συνήθως και πως τα αισθάνονται και, αν παρατηρήσετε μια αλλαγή, θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν.» Για τι ψάχνουμε όταν εξετάζουμε το στήθος; Μια μάζα, ένα όγκο Μεταβολή στο …

Διαβάστε Περισσότερα

Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Ανησυχητική παρενέργεια εντοπίστηκε στις γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια.

antisullipsi_katathlipsh

Αντισύλληψη και κατάθλιψη Τα νέα ευρήματα, τα οποία δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Jama Psychiatry journal, αποκαλύπτουν πως οι γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά έχουν κατά 23%  περισσότερες πιθανότητες να πάρουν αντικαταθλιπτική αγωγή κάποια στιγμή στη ζωή τους, σε σχέση με αυτές που δεν παίρνουν αντισυλληπτικά. Και, ακόμη πιο τρομακτικό, το χάπι κατέληξε …

Διαβάστε Περισσότερα

Γυναίκες ΠΡΟΣΟΧΗ: Δείτε ΤΙ πρέπει να τρώτε στον Κύκλο της Περιόδου σας.

diatrofh-kata-th-diarkeia-tou-kuklou

  Φάση 1η (Εμμηνόρροια) Μέρες 1-5 Μόλις ξεκινήσει η εμμηνόρροια, οι περισσότερες γυναίκες νιώθουν μια ανακούφιση. Τις προηγούμενες μέρες, νιώθουν ευέξαπτες, φουσκώνουν, έχουν πόνο στη κοιλιά, πονάει το στήθος τους, και εμφανίζουν σπυράκια. Αυτή η ορμονική αλλαγή κάνει τις γυναίκες να νιώθουν κουρασμένες. Διατροφή Σε αυτό το στάδιο, η όρεξή σας είναι μικρότερη από …

Διαβάστε Περισσότερα

Τα σημάδια του καλού γιατρού

Every-Pregnant-Womans-Guide-to-OB-Appointments

  Είναι ανοιχτός και ανταποκρίνεται σε όσα του λέτε. Ένας καλός γιατρός θα πρέπει να έχει τον χρόνο και τη διάθεση να σας ακούσει και να απαντήσει στις ερωτήσεις αλλά και σε ό,τι σας ανησυχεί. Επίσης θα πρέπει να δίνει σημασία στις επιθυμίες σας (για παράδειγμα στο πώς επιθυμείτε να …

Διαβάστε Περισσότερα

Τακούνια: Τελικά πόσο επικίνδυνα είναι για τις μαμάδες;

mama-takounia

Τι μπορεί να προκαλέσει η πολύωρη χρήση των τακουνιών; Η καθημερινή και πολύωρη χρήση ψηλοτάκουνων παπουτσιών μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε πόδια και μέση. Η ανύψωση της φτέρνας, που συνεπάγεται η χρήση ενός ψηλοτάκουνου υποδήματος, μπορεί να προκαλέσει παραμόρφωση των δαχτύλων και δυσμορφίες των αστραγάλων. Η μεταφορά του κέντρου βάρους …

Διαβάστε Περισσότερα

Πολυκυστικές ωοθήκες: Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθείτε

polikistikes1

*Γράφει ο επιστημονικός συνεργάτης, Χριστόπουλος Παναγιώτης, MD, MSc, PhD, IFEPAG, Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος, Ειδικός Γυναικολόγος Παίδων Εφήβων, PhD στο Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών  Συμβουλές για σωστή διατροφή Μικρά και συχνά γεύματα. Επιθυμητό είναι να υπάρχουν τακτικά 4-5 γεύματα ημερησίως , 3 κύρια και 2 ενδιάμεσα Ποικιλία στα τρόφιμα ώστε να προέρχονται από όλες τις …

Διαβάστε Περισσότερα

Μύκητες στα πόδια: Πώς να αποφύγεις την απειλή του Καλοκαιριού! Συμπτώματα και Tips

mikites

Επίσης, οι μύκητες μεταδίδονται είτε με άμεση επαφή, από άνθρωπο σε άνθρωπο, από ζώα σε άνθρωπο, είτε με έμμεση. Η ονυχομυκητίαση προβάλλει τα νύχια διεισδύοντας στην πλάκα και κάνοντάς τα κίτρινα και εύθραυστα. Αν παραμείνει χωρίς θεραπεία, το νύχι θα καταστραφεί και ίσως χρειαστεί να αφαιρεθεί με χειρουργική επέμβαση. Η πρόληψη …

Διαβάστε Περισσότερα
error: