Αρχική / Tag Archives: γυναίκα (σελίδα 2)

Tag Archives: γυναίκα

Γυναίκες ΠΡΟΣΟΧΗ: Δείτε ΤΙ πρέπει να τρώτε στον Κύκλο της Περιόδου σας.

diatrofh-kata-th-diarkeia-tou-kuklou

  Φάση 1η (Εμμηνόρροια) Μέρες 1-5 Μόλις ξεκινήσει η εμμηνόρροια, οι περισσότερες γυναίκες νιώθουν μια ανακούφιση. Τις προηγούμενες μέρες, νιώθουν ευέξαπτες, φουσκώνουν, έχουν πόνο στη κοιλιά, πονάει το στήθος τους, και εμφανίζουν σπυράκια. Αυτή η ορμονική αλλαγή κάνει τις γυναίκες να νιώθουν κουρασμένες. Διατροφή Σε αυτό το στάδιο, η όρεξή σας είναι μικρότερη από …

Διαβάστε Περισσότερα

Δες πως να κάνεις την πλεξούδα με κόμπους που τρέλανε το διαδίκτυο!

pleksoudes-vima-vima-ediva

Υπάρχει όμως μια νέα πρόταση που έχει ξετρελάνει το διαδίκτυο και ονομάζεται X-Loop. Αν είσαι και συ λοιπόν ένα μοντέρνο κορίτσι που φτιάχνει μόνο του τα μαλλιά του, δες στην συνέχεια πως να κάνεις αυτό το εξαιρετικό και πανεύκολο χτένισμα βήμα προς βήμα! X-Loop πλεξούδα με κόμπους βήμα προς βήμα! Το πρώτο βήμα που θα …

Διαβάστε Περισσότερα

Η γυναίκα που πήγε μόνη της ταξίδι του μέλιτος και έγινε viral! Φωτογραφίες

viral1

Η Huma Mobin όμως δεν πτοήθηκε. Έβαλε τη φωτογραφία του καλού της στο πορτοφόλι της και ήρθε μόνη της διακοπές στην Ελλάδα. Το ξεκαρδιστικό της υπόθεσης ήταν οι φωτογραφίες που τράβηξε και ανάρτησε στο λογαριασμό της στο Instagram, με την ίδια να ποζάρει μπροστά από διάφορα αξιοθέατα με το χέρι …

Διαβάστε Περισσότερα

Οι 4 συχνότερες αιτίες διαζυγίου: Ποιες είναι και πώς θα τις αποφύγετε;

5773d58f1dc524d04c8b4e5f

Περιφρόνηση Είναι από τις χειρότερες πρακτικές που μπορείτε να ακολουθήσετε και αποτελεί σε μεγάλο ποσοστό την αιτία διαζυγίων. Σε αυτή την κατηγορία συμπεριλαμβάνετε και ο σαρκασμός, το εχθρικό χιούμορ και οι εκφράσεις αποδοκιμασίας. Πώς να το αποφύγετε: Αντί να λέτε στο σύντροφο σας τα μειονεκτήματά του, μπορείτε να του πείτε …

Διαβάστε Περισσότερα

«Αγαπητέ σύζυγε, η γυναίκα σου χρειάζεται περισσότερο ύπνο από σένα»

mama perissotero ipno apo antra

Πόσο ύπνο όμως χρειαζόμαστε πραγματικά; Είναι ευρέως γνωστό ότι όλοι χρειαζόμαστε περίπου 8 ώρες ύπνου καθημερινά. Στην πραγματικότητα όμως, κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του ανάγκες. Κάποιοι κοιμούνται 8 ώρες καθημερινά και παρόλα αυτά την επόμενη μέρα αισθάνονται κουρασμένοι. Άλλοι, πάλι χρειάζονται μόνο 3 με 4 ώρες ύπνο τη νύχτα. …

Διαβάστε Περισσότερα

20 ΛΟΓΟΙ που αξίζει να περιμένεις πριν αποφασίσεις να κάνεις το πρώτο σου παιδί

Mother holding a baby while he opens his mouth

Είσαι περισσότερο έτοιμη τόσο συναισθηματικά όσο και ψυχολογικά για τις μεγάλες αλλαγές που θα έρθουν στην ζωή σου με τον ερχομό ενός παιδιού. Το πιθανότερο είναι, πως μέχρι να κάνεις το πρώτο σου παιδί, οι γονείς σου θα πλησιάζουν την ηλικία συνταξιοδότησης και θα έχουν χρόνο να σε βοηθήσουν και …

Διαβάστε Περισσότερα

Δείτε μέσα σε 1 λεπτό, πώς η βία κατά των γυναικών «διδάσκεται» από την παιδική ηλικία (Video)

574182781dc524275c8b45de

Καθώς μεγαλώνουν και γίνονται άνδρες, τα νεαρά αγόρια, ήδη γνωρίζουν πως να ασκούν ψυχολογική και λεκτική βία στις γυναίκες τους, στις φίλες τους, στις συντρόφους τους. Μετατρέπονται σε οργισμένα όντα που προκαλούν μόνο φόβο και δεν έχουν κανένα σεβασμό προς το άλλο φύλο. «Ως γονείς και ως πρότυπα των νέων, …

Διαβάστε Περισσότερα

Όσους κράτησα ΔΙΠΛΑ μου, τους επέλεξα με κριτήρια ΑΥΣΤΗΡΑ!

photo_7432_850478

Άκουγα και σκεφτόμουν πώς είναι δυνατόν να νιώσεις επάρκεια στον περίγυρό σου με λίγους ανθρώπους. Κι εξηγώ για να μην παρεξηγηθούμε. Κάθε άνθρωπος σου συμπληρώνει και διαφορετική ανάγκη. Σαν όντα λοιπόν πολύπλοκα, με πολλές και διαφορετικές ανάγκες, χρειαζόμαστε πολλούς και διαφορετικούς ανθρώπους για να καλύπτουν πολλές και διαφορετικές ανάγκες. Υποθετικά …

Διαβάστε Περισσότερα

Πώς να πετύχετε το πιο φυσικό μακιγιάζ

image

Για να το πετύχεις δεν χρειάζεται να αγοράσεις, ούτε «βαριά» προϊόντα, ούτε bronzer πούδρες, μόνο μια καλή ενυδατική κρέμα (με χρώμα), ένα primer και ένα φυσικό highlighter. Ειδικά, η Blake Lively και η Gigi Hadid έχουν προτιμήσει για τις καθημερινές τους εμφανίσεις αυτό το μακιγιάζ, το οποίο μεν κρύβει τις …

Διαβάστε Περισσότερα

Διδάξτε στους γιούς σας να σέβονται τις γυναίκες

570dfb741dc5242e788b4870

Περιβάλλετε τα παιδιά σας από καλούς άνδρες. Βρείτε ανθρώπους του περιβάλλοντός σας που μπορούν να αποτελέσουν θετικό πρότυπο για τα παιδιά σας. Αν δεν είναι ο πατέρας του παιδιού σας, θα μπορούσε να είναι ο παππούς, ή κάποιος άλλος συγγενής σας που ξέρει να συμπεριφέρεται σωστά στις γυναίκες αλλά και …

Διαβάστε Περισσότερα
error: